Sezamový olej je výborný regenerační prostředek. Napomáhá otevírání pórů, čistí je a váže na sebe toxiny a těžké kovy, zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky. Bývá součástí směsí pro péči o dětskou pleť.
Označuje se jako hřejivý, podporuje prokrvení pokožky, je proto vhodný jako základní olej pro přírodní kosmetické receptury. Napomáhá hojení akné a ekzémů, má zvláčňující účinky, díky vysokému obsahu vitamínu E kůži výborně hojí a regeneruje.
Za studena lisovaný avokádový olej je bohatý na nenasycené mastné kyseliny, steroly, antioxidanty a vitamíny. Vysoký obsah sitosterolů upravuje hladinu cholesterolu.